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Comment utiliser la propolis des abeilles ?
- Sprays buccaux : ils sont particulièrement adaptés pour les maux de gorge, les irritations et les quintes de toux en pulvérisant la propolis sur les zones les plus sensibles. Ce voile protecteur actif apporte rapidement du soulagement. Prendre 2/3 pulvérisation 4 à 5 jours.
- Actidoses de propolis : elles sont idéales pour enrayer une infection (rhume, état grippal, angine, bronchite…). Une part de la propolis agit localement en se déposant sur les muqueuses de la gorge. Le reste va soutenir notre riposte immunitaire, permettant de diminuer l’intensité et la durée de l’épisode infectieux. Préférez la version hydroalcoolique pour les adultes et celle sans alcool pour les enfants. Prendre 1 actidose par jour pendant 20 jours en prévention et jusqu'à 4 actidoses par jour en cas de contamination dès les premiers symptômes.
- Propolis en gélules : pour un traitement de fond en préventif ou en soutien (renforcement du système immunitaire, accompagnement d'un traitement…), optez plutôt pour les gélules. L’ensemble de la propolis va ainsi être assimilé pour renforcer l’immunité et mieux combattre les infections. Prendre 2 gélules par jour (fin de repas) en prévention et 4 à 6 gélules par jour en soutien.
- Pastilles de propolis : la propolis est largement reconnue pour ses propriétés antibactériennes qui permettent d'assainir la bouche. Nos pastilles sans sucre à la propolis de peuplier sont recommandées en cas d'irritation de la gorge, de faiblesse de la voix ou de mauvaise haleine. Celles à la menthe poivrée sont aussi indiquées pour combattre le reflux gastro-œsophagien. En fonction du problème rencontré, prendre 2 à 6 pastilles par jour, à laisser fondre sous le palais pour prolonger la diffusion de leurs bienfaits.
- Compte-gouttes : la teinture mère de propolis (extrait hydroalcoolique) est une excellente alliée pour les problèmes bucco-dentaires tels que les aphtes, les gingivites, les boutons de fièvre. ou les petites plaies. Déposer une goutte de propolis sur un coton-tige et appliquer directement sur la zone à traiter.