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Protéger la sphère ORL

Pathologies de la sphère ORL

Angine, grippe, rhinite ou otite sont des pathologies qui partagent au moins 2 points communs. On les rencontre principalement au début de l'automne ou pendant l'hiver et elles touchent la sphère oto-rhino-laryngologie (ORL).

Les pathologies de la sphère ORL infectent votre nez, votre gorge, vos oreilles et vos sinus. En France, ces infections sont les principales causes de consultation chez les pédiatres et médecins généralistes. Une étude réalisée en France en 2006 et 2007 a révélé que le nombre moyen de consultations pour ces pathologies ORL était de 18,6 millions par an !

D'un point de vue économique, ces pathologies ont un très grand impact direct avec un coût estimé à 1 milliard d'euros, et indirect avec de l'absentéisme et des arrêts de travail. Ces infections ORL sont donc très fréquentes et le plus souvent bénignes, avec une probabilité de guérison spontanée supérieure à 80 %.

Dans la fonction respiratoire, le nez est un élément essentiel. C’est la porte d’entrée des microbes qui circulent dans l’air ambiant. Il est donc important de se laver le nez régulièrement pour évacuer les mucosités. Le lavage nasal permet aussi d’évacuer les bactéries et virus pouvant être responsables d’infections par voie nasale.

Des virus en cause

L'origine des infections ORL est le plus souvent virale. C'est le cas de la rhinopharyngite, ainsi que 70 % des angines et 40 % des otites. Or, rappelez-vous de cette campagne publicitaire qui nous disait ; "les antibiotiques ce n'est pas automatique !".

Et oui ! Les antibiotiques n'ont qu'une efficacité très limitée sur les infections virales et à l'inverse leur utilisation répétée est connue dans l'émergence des résistances aux germes microbiens. Une enquête française révélait que 33 % des médecins avaient le sentiment de prescrire des antibiotiques à la demande des parents. L'une des conséquences de cela est que la France avait en 2006 l'un des taux de résistance du pneumocoque à la pénicilline les plus élevés d'Europe (36 %). Il est donc important de prendre conscience qu'au-delà de ces pathologies, leur coût ne doit pas être aggravé par des habitudes parentales et médicales inappropriées.

La propolis, une alternative aux antibiotiques

Les principaux virus responsables de ces pathologies appartiennent à la famille des rhinovirus, coronavirus, adénovirus et virus influenza. Et les infections ORL d'origine bactérienne sont causées principalement par des Streptocoques, Haemophilus influenzae, Staphylocoque aureus, Pseudomonas aeruginosa.

Parmi les produits de la ruche, la propolis est reconnue comme un véritable "antiseptique naturel". C'est un concentré de substances protectrices qui contient majoritairement des polyphénols, dont des flavonoïdes, des acides phénoliques, des esters d’acides aromatiques et des huiles essentielles. Cette combinaison de substances assainissantes contribue naturellement à la protection et à la résistance de l’organisme. Cette observation sera meilleure si la propolis est prise avant l'infection.

Les flavonoïdes de la propolis ont une action directe sur le virus (au niveau de la pénétration dans la cellule hôte ou de sa réplication) et indirecte en renforçant notre système immunitaire. Concernant les infections d'origine bactérienne, il existe beaucoup plus d'études qui ont démontré l'efficacité de la propolis comme agent antimicrobien. La plupart des bactéries impliquées dans ces pathologies sont sensibles à la propolis, même les souches bactériennes résistantes aux antibiotiques.

Action de la propolis sur la grippe ou le rhume

Dans le cas de la grippe ou d'un rhume, les polyphénols de la propolis vont avoir une action antiseptique apaisante, en particulier quand elle est prise sous forme liquide, en créant un voile protecteur au niveau des voies respiratoires. Les molécules de la propolis vont également enclencher plusieurs voies métaboliques permettant à l’organisme de mieux se défendre en venant en soutien à notre immunité. La propolis contribuerait ainsi à diminuer l’intensité et la durée de l’épisode grippal, comme bon nombre d’infections. Il est intéressant de décrire point par point l’utilité de la propolis en prévention et en soutien :

La propolis exerce un effet prophylactique

Ce point est crucial ! La propolis donnée en prévention va permettre de mieux se défendre une fois l’infection déclarée. Son effet protecteur va être amplifié. Elle va préparer l’organisme en exerçant un effet immunostimulant. Cet effet est dépendant de la dose et il est important d’absorber une quantité suffisante de polyphénols pour le garantir.

La propolis a des capacités antivirales

La propolis contrarie la pénétration du virus. Certains flavonoïdes spécifiques à la propolis brune de peuplier ont une action anti-neuraminidase (observée in vitro) et empêchent la diffusion des virions en prévenant ainsi l’infestation de nos cellules saines.

La propolis agit sur la réponse immunitaire innée et adaptative

elle agit sur la réponse immunitaire innée et adaptative

La propolis stimule l’activité phagocytaire des macrophages, première barrière défensive. L’activité de destruction des cellules infectées des Natural killer est aussi boostée. Si cette réponse de l’organisme ne suffit pas, c’est l’immunité adaptative qui se met en place. Et là encore, la propolis joue un rôle de chef d’orchestre en stimulant les lymphocytes B pour une production accrue d’anticorps.

On peut être aussi rassuré sur l’action de la propolis de peuplier qui est avant tout intéressante pour ses qualités adaptogènes sur l’immunité. À savoir, elle augmente la résistance de l’organisme à l’encontre des éléments stressants (virus, bactéries). Par le biais de son activité antivirale, elle va contribuer à réguler les réactions excessives du système immunitaire et à générer une harmonisation des réactions immunitaires en réponse à l’infection.

Renforcer son immunité

Autres solutions de la ruche

Il n’y a pas que la propolis qui puisse être utile dans les infections ORL. Certains miels contiennent aussi beaucoup de flavonoïdes. Ils peuvent également contenir des molécules volatiles aux propriétés antiseptiques reconnues, ainsi que certaines actions bénéfiques (activité bronchodilatrice dans le miel d’eucalyptus par exemple).

Le miel et la propolis sont les produits les plus indiqués dans la prévention de la sphère ORL, même si la gelée royale et le pollen (sous réserve d'être frais) ne sont pas sans intérêt dans cette problématique. Pour une plus grande efficacité, il convient de combiner une action directe qualifiée "de contact" avec des sprays, des teintures mères ou des pastilles et une action systémique qui va renforcer le système immunitaire avec des gélules de propolis. Les produits de la ruche sont donc une thérapeutique appropriée dans les infectieux ORL d'origine virale ou bactérienne, qu'elle soit utilisée seule ou en association avec les antibiotiques. De nombreuses études ont montré que la prise concomitante de propolis augmente l'efficacité de nombreux antibiotiques.

Notre recette Aromiel et propolis

Nous conseillons de préparer votre mélange pour la journée (l’équivalent de 4 à 6 cuillerées à café à prendre au fil de la journée). Dans un bol, verser l’équivalent de 2 bonnes cuillerées à soupe de miel puis le contenu d’une actidose. Bien mélanger puis ajouter les huiles essentielles :

3 gouttes d'huile essentielle de tea tree, Melaleuca alternifolia

2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié, Eucalyptus radiata

3 gouttes d'huile essentielle de ravintsara, Cinammomum camphora

2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, Mentha piperata