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Routine détox
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Routine détox avec le pollen et la propolis
Période charnière, le printemps est le moment idéal pour chasser les toxines accumulées pendant l’hiver et retrouver un regain d’énergie. Il est aussi important de continuer à protéger son organisme des agressions extérieures.
Si on laisse s’accumuler dans l’organisme les déchets métaboliques toxiques qui s’y incrustent, ils provoquent des problèmes en asphyxiant les cellules et en encrassant les tissus. Il s’ensuit de nombreux troubles : fatigue, maux de tête, prise de poids, déséquilibre acido-basique, ballonnement, constipation, insomnie, douleurs articulaires…
La détox est un drainage qui se fait par la stimulation des émonctoires excréteurs : le foie, les reins, les intestins, la peau, les poumons. Ces 5 émonctoires sont de véritables stations d’épuration. Ils agissent tels des filtres. Ils retiennent ce dont l’organisme a besoin et rejettent les toxines dans les urines, les selles, la bile, la respiration et la transpiration.
En phytothérapie, la sève de bouleau (récoltée en mars) est très réputée lors de ce changement de saison car elle participe au drainage des déchets métaboliques via les émonctoires. Mais les abeilles ne sont pas en reste !
Cure de sève de bouleau et pollen frais
Pollen frais de BRUYÈRE
Ce pollen contient naturellement de la rutine, un flavonoïde qui participe à la souplesse des capillaires sanguins et à une bonne microcirculation.  Cette action va compléter et potentialiser l’action de la sève de bouleau en participant à une meilleure irrigation des organes émonctoires qui seront revitalisés et plus fonctionnels.
Effipollen harmonie digestive
Nous conseillons de prolonger la cure pendant 3 semaines avec ce pollen qui combine à la fois l’action des fibres, du zinc, de la vitamine E, des ferments lactiques aux propriétés stimulantes et carminatives de l’anis vert. Il va participer à consolider la muqueuse de la paroi intestinale et au rééquilibrage du microbiote.
CONSEILS PRATIQUES
Pour que l’efficacité de la détox soit optimale, conseillez une hydratation suffisante, de l’activité physique en plein air ainsi que du repos et de la relaxation. Eviter autant que possible les produits encrassants tels que les laitages, la viande, le café, l’alcool, les sucres rapides, l’alimentation ultra-transformée, le tabac…
Du côté des propolis, c'est la propolis extra-forte de peuplier en gélules qui est la plus adaptée pour détoxifier l’organisme. Grâce à sa richesse en polyphénols, elle aide à protéger le foie des dommages causés par les toxines  :
en stimulant la production de glutathion, un puissant antioxydant.
en maintenant la fonction antioxydante des cellules elles-mêmes.
en favorisant l’élimination des métaux lourds par une action de chélation, un captage de ces substances qui permet ensuite de mieux les éliminer.
Les effets de la propolis de peuplier sont synergiques à ceux du pollen dans cette action détoxifiante. Nous conseillons de prendre 2 gélules par jour sur 20 jours à renouveler sur 2 ou 3 mois en fonction des situations.
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