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Est-ce que le pollen frais agit sur le système immunitaire ?
   
Dans la quête d'une santé optimale, le renforcement du système immunitaire est une préoccupation majeure. Parmi les nombreuses solutions naturelles, le pollen frais se distingue par sa richesse nutritionnelle et ses propriétés bénéfiques.
Action indirecte
Le pollen, sous sa forme fraîche, améliore l'environnement immunitaire, en particulier au niveau de l'intestin. Il agit comme prébiotique (ses fibres nourrissent les bonnes bactéries) et probiotique (via l’apport en ferments lactiques), équilibrant la flore intestinale. Un microbiote sain renforce la barrière intestinale, bloquant les pathogènes et favorisant la production de substances immunitaires. Les fibres améliorent la digestion et l'absorption des nutriments essentiels à l'immunité. Le pollen crée donc un environnement favorable au développement et à l'activité des cellules immunitaires.
Action directe
Le pollen frais influence aussi directement les cellules immunitaires. Il contient des nutriments essentiels : vitamines (B, C, E…), minéraux (zinc, sélénium, fer…) et acides aminés, indispensables à leur fonctionnement. Ces nutriments fournissent énergie et éléments nécessaires à leur croissance et activité. De plus, le pollen frais contient des substances immunostimulantes (phytonutriments) qui stimulent l'activité des cellules immunitaires contre les infections. Enfin, les antioxydants (flavonoïdes, caroténoïdes) protègent les cellules immunitaires des dommages causés par les radicaux libres, maintenant leur intégrité et leur réactivité.