Dans nos recommandations, nous conseillons de consommer les pollens congelés à l’état frais au cours du petit-déjeuner, de préférence avec des fruits frais ou en compote. En effet, cette synergie pollens/fruits permet une digestion optimale et contribue à une absorption maximale des nutriments bénéfiques. Les fruits ont également un rôle prébiotique. Ils complètent idéalement l'action des ferments lactiques et des fibres des pollens, en nourrissant les germes bénéfiques de notre microbiote. En résumé, pollens congelés et fruits sont le duo idéal pour l'équilibre intérieur !