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Salade d’endives croquantes et vinaigrette au pollen
Le pollen frais des abeilles peut se marie très bien avec le salé ! La preuve avec cette rafraîchissante recette d'Alice Vanhoye, blogueuse, cheffe poétique et naturopathe) qui nous a concocté une salade d'endives croquantes et sa vinaigrette au gingembre, curcuma et pollen frais de ciste.
Pour la salade
- 3 belles endives bien croquantes
- 3/4 branches de coriandre fraîches
- 1/2 citron
- 1 poignée de cerneaux de Noix de Grenoble
Pour la vinaigrette
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive bio
- 1 cuillère à soupe d’huile de colza bio extraite à froid
- Le jus d’un citron fraîchement pressé
- 1 échalote
- 1 rhizome de curcuma frais
- 1 petit bout de gingembre frais épluché
- 1 pincée de fleur de sel de Guérande ou d’Himalaya
- 1 pincée de poivre noir
- 1 cuillère à soupe de pollen frais de ciste
Préparation
Pour la vinaigrette
- Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, l’huile de colza et le jus de citron.
- Râpez l’échalote, le gingembre frais et le rhizome de curcuma frais (attention les doigts ! le curcuma marque avec ses puissants pigments).
- Ajoutez l’échalote, le gingembre et le curcuma râpés dans votre bol.
- Salez et poivrez à votre guise.
- Ajoutez une cuillère à soupe bien bombée de pollen de ciste.
- Remuez bien le tout jusqu’à ce que le pollen se dissolve complètement dans la sauce et libère sa belle couleur chaleureuse. La sauce est prête !
Pour la salade
- Coupez finement les endives en tronçons et placez-les dans un saladier.
- Arrosez-les d’un filet de jus de citron pour éviter qu’elles ne s’oxydent trop rapidement au contact de l’air.
- Effeuillez les branches de coriandre et disposez les feuilles au-dessus des endives.
- Ajoutez par-dessus la poignée de cerneaux de noix.
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