Jus détoxifiant et harmonisant au pollen frais
Alice Vanhoye, blogueuse, photographe et naturopathe a concocté une recette d'un jus vert à la fois détoxifiant et harmonisant au pollen des abeilles. Elle vous fait partager sa recette !
Pour 2 verres
- 2 belles branches de chou kale
- 1 petit bulbe de fenouil
- 1 bouquet de coriandre
- 2 belles pommes bien croquantes et bien juteuses
- 1 kiwi vert
- 1 citron
- 1 belle cuillère à soupe bombée d’Effipollen
- Épluchez le citron tout en conservant la peau blanche qui l’entoure (c’est là que l’on trouve le plus d’antioxydants).
- Enlevez la tige centrale du kale.
- Coupez les pommes en quartiers, le kiwi en deux, le fenouil et le bouquet de coriandre, ainsi que la verdure du kale en tronçons.
- Insérez en alternance tous les ingrédients dans votre extracteur de jus en veillant à ajouter le pollen au milieu de la préparation afin que tous les principes actifs puissent être emmenés dans le jus.
- Filtrez ou non votre jus. C'est prêt !
L'Effipollen Harmonie Digestive contribue à une bonne harmonie digestive et apporte un potentiel exceptionnel à ce jus. Composé de 3 pollens (aubépine, ciste et châtaigner), il apporte une bonne dose de protéines, d'antioxydants et de bonnes bactéries contribuant à l'équilibre de notre flore intestinale. Mais ce n'est pas tout ! On trouve en plus de cette synergie de 3 pollens de l'anis vert aux propriétés carminatives : il aide à lutter contre les ballonnements, l'idéal pour se sentir bien digestivement et avoir un ventre plat !
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