Effipollen Harmonie digestive à l'anis vert : allié naturel de la ruche - Troubles digestifs et ventre plat | Pollenergie.fr

Effipollen Harmonie digestive BIO

Name: Effipollen Harmonie digestive BIO
Brand: Aristée®
SKU: 01032
Price: 27.9 EUR
Availability: InStock

Aristée®

Certifié bio

27,90 €

En achetant ce produit, vous pouvez collecter jusqu'à 27 points de fidélité. Votre panier totalisera 27 points qui peut être convertis en un bon de réduction de 1,35 €.

Conseils d'utilisation

Recette spécialement élaborée pour lutter contre les désagréments digestifs. Idéal pour retrouver un ventre plat et en pleine forme grâce à l'association de 3 pollens et de l'anis vert. Barquette de 250 g à conserver au congélateur dès réception.

Informations pratiques :

Livraison gratuite en France à partir de 65€
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Chez vous le lundi 5 octobre 2026
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Fabriquant français depuis + de 20 ans

Description

Description

Une flore intestinale renforcée pour une digestion apaisée

La muqueuse intestinale a pour principale fonction l'assimilation des nutriments présents dans l'alimentation. Mais l'alimentation est parallèlement une très grande source d'apports d'agents pathogènes qui agressent la muqueuse et contribuent à son dysfonctionnement. Effipollen harmonie digestive a tout spécialement été élaboré pour faire face à ces désordres.

Propriétés spécifiques à l'Effipollen Harmonie digestive

Confort digestif

La recette d'Effipollen harmonie digestive a été spécialement développée afin de combiner l'action des fibres, du zinc, de la Vitamine E et des ferments lactiques pour favoriser un bon transit et contribuer au bien-être digestif. Les fibres favorisent une bonne progression des aliments lors de la digestion. Le zinc et la vitamine E luttent contre le stress oxydatif et la formation de molécules pro-inflammatoires. Enfin, les ferments lactiques spécifiques de l’abeille (principalement Lactobacillus et Bifidobacterium), en rééquilibrant le microbiote, ont une influence bénéfique sur la microflore intestinale qui participe activement au processus digestif. Effipollen harmonie digestive apporte également de l'Acide Glutamique et de l'Arginine, deux acides aminés importants dans le fonctionnement des cellules intestinales.

Défenses naturelles

La muqueuse intestinale concentre autour d'elle 70% du système immunitaire, prêt à faire face aux agressions liées aux agents pathogènes véhiculés par notre alimentation. Les fibres, le zinc, la vitamine E ainsi que les ferments lactiques agissent en synergie pour le renforcement des barrières naturelles et jouent un rôle de régulateur de l'immunité spécifique et non spécifique.

Ventre plat et anti-grignotage

Les propriétés carminatives et digestives de l'anis vert combinées aux vertus des pollens de ciste, d'aubépine et de châtaignier réduisent les ballonnements et inconforts intestinaux. Ils contribuent à retrouver un ventre plat. Autre atout de l'Effipollen harmonie digestive : ses fibres insolubles régulent l'appétit en limitant les grignotages et luttent ainsi contre la prise de poids.

Ingrédients

Ingrédients

Pollen d'aubépine bio (Crataegus sp.), pollen de ciste bio (Cistus sp.), pollen de châtaignier bio (Castaena sp.), pollen de ronce bio (Rubus sp.), 2,5% d'Anis Vert (Pimpinella anisum sp). Minorité d'autres pollens de la flore environnante. Sans colorants ni conservateurs. Saveur douce, sucrée avec une pointe d’anis qui rappelle fortement la réglisse et qui réveille les papilles. Texture fondante. Couleur multicolore.

Conditionnement

Barquette sous atmosphère protectrice de 250 g. Origine : Union Européenne. Conserver au congélateur entre-15° et -18° C dès réception.

Le pollen frais est un aliment cru, vivant, très complet et complexe qui se dégrade très rapidement à l’air et à température ambiante. Pollenergie conditionne les pollens selon un procédé breveté en superposant la mise sous atmosphère contrôlée à la congélation pour leur permettre de voyager 7 jours à température ambiante sans subir aucune altération. Une fois livré, le pollen peut être recongelé en toute sécurité pour garantir tout son potentiel nutritionnel.

Découvrir notre procédé breveté

Peut-on consommer le pollen quand la date de péremption est dépassée ?

Même si la date limite est dépassée, ne jetez pas votre pollen ! Il peut être consommé sans danger pour la santé s'il a été conservé au congélateur sans interruption. Même quand on parle d’une année entière ! Veillez également à ne pas laisser votre barquette ouverte à l'air libre plus de 72 heures. Si toutefois vous avez un doute, offrez le pollen à vos plantes : mélangé à du terreau ou au compost, c'est un excellent fertilisant !

DLUO vs DLC : La date indiquée sur nos pollens et nos autres produits est une Date Limite d’Utilisation Optimale. Elle est indicative : passé ce délai, le produit ne présente aucun danger pour la santé, mais peut perdre en saveur ou en efficacité nutritionnelle.

Conseils d'utilisation

Conseils d'utilisation

Conservation du pollen frais

Dès réception, placez votre barquette de pollen au congélateur pour préserver toutes ses qualités nutritionnelles. Il n'est pas nécessaire de décongeler le pollen avant de le déguster. Grâce à sa faible teneur en eau, le pollen reste fondant et facile à prélever, même congelé. Vous pouvez donc le consommer directement à la sortie du congélateur.

Comment prendre le pollen ?

Contrairement aux idées reçues, le pollen n'est pas plus efficace à jeun. L'idéal est de le consommer lors d'un repas léger pour aider votre corps à mieux absorber tout son cocktail de nutriments et de probiotiques. Pour un usage quotidien, une cuillère à soupe est généralement suffisante. Cette posologie peut toutefois variée selon les profils :

Adultes : 1 cuillère à soupe (12 à 15 g) par jour. Cette dose peut être doublée pour les sportifs ou lors d'une cure intensive de 3 semaines.
Végétariens & gourmands : jusqu'à 4 cuillères à soupe par jour sans risque de surdosage, le pollen étant un aliment naturel et non toxique.
Enfants (jusqu'à 12 ans) : 1 cuillère à café par jour. S'il en réclame plus, l'appétit de l'enfant reste le meilleur indicateur de ses besoins.
Intestins sensibles : commencer par 1 cuillère à café par jour pendant une semaine pour éviter l'effet accélérateur de transit dû aux fibres, puis augmenter progressivement.

L’instinct est un bon conseiller et avoir envie d’en manger davantage signifie simplement que nous en avons besoin.

Peut-on prendre le pollen en continu ?

On l’oublie souvent mais le pollen récolté par les abeilles est un aliment. Il n’y a pas de risque de toxicité à en prendre quotidiennement, bien au contraire ! La consommation de pollen est même recommandée pour les personnes qui souhaitent accompagner naturellement des problèmes de santé chronique ou prévenir des troubles liés au vieillissement de l’organisme. Toutefois, sa richesse nutritionnelle peut parfois saturer l'organisme ; une interruption temporaire de la cure est alors recommandée pour mieux reprendre ensuite.

Erreurs à éviter

Consommer le pollen à jeun

Pour mieux profiter de leurs bienfaits sans désagréments, il est important de consommer les pollens Aristée au cours du petit déjeuner de préférence (ou lors d’un repas léger / d’une collation) avec des fruits frais ou en compote. Leur richesse en enzymes et en lactoferments peut en effet provoquer des ballonnements, des flatulences… Et ils seront aussi moins bien assimilés !

Mélanger le pollen à un aliment chaud

Pour préserver les précieux lactoferments du pollen frais ne le mélangez jamais directement à des aliments ou boissons chauds. L’immersion thermique détruit ses enzymes. Vous pouvez toutefois consommer une boisson chaude en parallèle : la chaleur se dissipe vite dans l’estomac, protégeant ses qualités nutritionnelles. L'important : ne pas les mélanger avant l'ingestion.

Changer de pollen un jour sur l’autre

Pour profiter au maximum des bienfaits d’une origine florale, il est important d’en faire une cure suivie sur au moins 3 semaines. Ainsi, l’organisme s’imprègne mieux de ses richesses pour de meilleurs résultats sur la vitalité, la protection et le bien-être. Vous pouvez ensuite choisir une autre origine florale les 3 semaines suivantes.

Détoxifier l'organisme

Détoxifier l'organisme

La détox, c'est quoi ?

Pour rejeter les déchets, l'organisme a cinq organes spécialisés : les émonctoires. Il s'agit des intestins, des reins, des poumons, de la peau et du foie. Les excès alimentaires (plus nombreux lors de la période hivernale), les conservateurs présents dans l'alimentation, l'intoxication médicamenteuse, la pollution et le stress induisent une quantité de toxines supérieure à celle que les émonctoires peuvent éliminer. Cette accumulation altère progressivement les fonctions physiologiques : boutons, eczémas, rhumes, sinusites ou problèmes intestinaux traduiraient l'effort de notre organisme à se débarrasser de ce qui l'encombre.

La détoxification influe sur l'état de santé globale et permet un mieux-être généralisé. C'est pourquoi il est important de favoriser l’élimination digestive et urinaire le temps d’une cure pouvant aller jusqu’à 20 jours afin que tout rentre dans l’ordre. La détoxification permet de se débarrasser des toxines accumulées sur une période, relancer le métabolisme et stimuler les organes qui deviennent plus efficaces (immunité renforcée, vitalité et bonne humeur). Quand l’organisme est décrassé, cela se voit aussi à l’extérieur : teint éclatant, ongles et cheveux solides.

Le foie est l'émonctoire le plus important et le principal organe nettoyant. Il filtre, nettoie, neutralise les substances toxiques. Tout ce que l'on mange passe par lui à travers le sang avant d'être éliminé par la bile. D'où l'importance d'avoir des sécrétions biliaires suffisantes et qualitatives.

"On peut changer un filtre de machine à laver plein de calcaire. Mais pour notre organisme, pas de pièce de rechange disponible ! Il faut donc nettoyer de l'intérieur, et c'est le but de la détox." Anne Ghesquière - Happy Detox - Editions Erolles

D'où l'intérêt de favoriser l'élimination digestive, le temps d'une cure pouvant aller jusqu' à 20 jours afin que tout rentre dans l'ordre. La détoxification influe sur l'état de santé globale et permet un mieux-être généralisé.

Le début du printemps est la saison idéale pour chasser les toxines accumulées pendant l’hiver et retrouver un regain d’énergie. Dans cette période de transition, l’apithérapie et la phytothérapie sont des alliées précieuses pour aider l’organisme à s’adapter, à retrouver son homéostasie.

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le mouvement Bois correspond au foie. Il est alors très important de le chouchouter. Introduire des aliments amers dans son alimentation est une très bonne idée ! Les aliments amers sont excellents pour améliorer les fonctions du foie et de la vésicule biliaire en les débarrassant des toxines qui causent inflammation et maladies. Parmi les aliments amers, on retrouve entre autres :

diverses salades amères (chicorée, pissenlit, radicchio, endive…)
des légumes (le chou de Bruxelles, l’artichaut, le radis noir, le céleri, le concombre ou le melon amer)
des fruits (la lime, le pamplemousse, la papaye, les abricots)
les huiles de ricin et d’olive

La sève de bouleau (récoltée en mars) est très réputée lors de ce changement de saison pour son action drainante des déchets métaboliques via les émonctoires. Mais les abeilles ne sont pas en reste !

Pollen congelé de bruyère

Ce pollen accompagne et potentialise idéalement une cure de sève de bouleau. Prendre à raison d’1 à 2 cuillerées à soupe par jour pendant 20 jours au cours du petit déjeuner ou d’un repas léger.

Le pollen de bruyère contient naturellement de la rutine, un flavonoïde, qui participe à la souplesse des capillaires sanguins et à une bonne microcirculation. Cette action va compléter et potentialiser l’action de la sève de bouleau en participant à une meilleure irrigation des organes émonctoires qui seront revitalisés et plus fonctionnels.

Sa richesse en fibres contribue à l’élimination des toxiques présents dans les selles. Le pollen de bruyère est aussi riche en vitamines du groupe B. Celles-ci sont indispensables pour leur rôle majeur dans le métabolisme du glutathion - l'antioxydant majeur du foie pour son processus de détoxication - et dans la réparation des gènes endommagés par les polluants.

Effipollen harmonie digestive

Nous conseillons de prolonger la cure pendant 3 semaines avec ce mélange de pollens : aubépine, châtaignier, ciste et poudre d’anis vert. Il combine à la fois l’action des fibres, du zinc, de la vitamine E, des ferments lactiques aux propriétés stimulantes et carminatives de l’anis vert. Il va participer à consolider la muqueuse de la paroi intestinale et au rééquilibrage du microbiote.

Jonctions perméables de la paroi intestinale

Quand les parois de l’intestin sont trop relâchées - on parle alors de perméabilité intestinale - l’absorption des nutriments ne se fait plus. Les molécules nutritives, au lieu d’être traitées par les parois de l’intestin, rentrent telles quelles dans le sang sans que l’organisme n’en tire profit. Pire encore, de nombreuses bactéries et toxines ne sont pas filtrées ! En se mêlant au sang, elles causent des dommages durables au foie lequel reste le filtre alimentaire de dernier recours.

En maintenant l’intégrité et la solidité de la paroi intestinale, le pollen bio Effipollen Harmonie Digestive contribue à une capacité optimale d’assimilation et d’élimination pour nourrir l’organisme, le protéger et retrouver un ventre plat.

Importance l'équilibre intestinal

Pollen congelé de châtaignier

Ce pollen est riche en fibres (supérieur à 13 g/100 g) dont des fibres insolubles qui, en se gorgeant d’eau, augmentent le volume des selles, régulent et rééquilibrent la fonction intestinale. L’intestin étant l'un des principaux organes contribuant à l’élimination des toxines de l’organisme, son état physiologique est important.

Le pollen de châtaignier contient également du sélénium qui participe activement à la détoxication des xénobiotiques, des molécules de faible masse moléculaire étrangères à l’organisme (médicaments, polluants de l’eau, additifs alimentaires, certains composés naturels des aliments…). Le sélénium entre dans la structure de plusieurs enzymes antioxydantes : les glutathions peroxydases et la thiorédoxine réductase. Ces enzymes contribuent à neutraliser l’excédent de radicaux libres présents dans l’organisme.

La détox d'automne

Pour prolonger les bienfaits acquis pendant l'été et se préparer à l'hiver, il est important d'aider notre organisme à effectuer une transition entre ces deux saisons que tout oppose. Les pollens frais représentent un allié de poids pour épurer l'organisme et soutenir notre immunité. Cette cure aide notre organisme à être plus résistant aux virus, bactéries et autres agents pathogènes.

On débute la cure idéalement fin septembre car le stress de la rentrée est passé et l'été n'est pas encore si loin.

Pollen congelé frais de ciste

Si le filtre intestinal dysfonctionne, des molécules de notre alimentation peuvent traverser le filtre et déclencher des maladies auto-immunes plus ou moins graves. Un bon contrôle du microbiote par les ferments naturellement présents dans le pollen de ciste peut améliorer l'état de santé et participer à la détoxification de l'organisme.

Pollen congelé frais de bruyère

Il est riche en fibres insolubles pour aider à éliminer naturellement, et en minéraux alcalinisants pour contrebalancer les effets délétères d'une consommation d'aliments industriels.

Recette de jus de fruits alcalin

Nous vous conseillons de faire une cure de 20 jours de pollen frais (de ciste ou de bruyère au choix) à raison d'une cuillère à soupe par jour.

LE SAVIEZ-VOUS ?

À cette période de l'année, dans la médecine traditionnelle chinoise, le mouvement MÉTAL correspond au gros intestin. Les intestins ont besoin de fibres car les aliments que l'on ingère peuvent y stagner et fermenter, d'où les ballonnements. Cela peut même aller jusqu'à engendrer une constipation qui entrainera une auto-intoxication. Notre petit conseil pour donner un coup de pouce à son transit : le psyllium blond, un puissant laxatif naturel contenu dans les graines de chia, de lin, les baies de maqui…

Pourquoi est-il important de détoxifier aussi de l'extérieur ?

Pensez au sauna ! C'est un moyen de détoxifier en profondeur. Il utilise la peau comme porte de sortie. Par la sueur, le corps excrète l'acidité dont il doit se débarrasser. Ce faisant il soulage le travail des reins. Il ne dessèche pas la peau et calme même certaines affections dermatologiques liées à l'acidité de la peau comme le psoriasis. Le hammam aussi est intéressant pour éliminer les peaux mortes et faire peau neuve en appliquant au moyen d'un gant de du savon noir après une quinzaine de minutes dans le hammam.

Et la respiration dans tout ça ?

Une bonne respiration, ventrale et profonde, active les fonctions digestives et permet de bien faire circuler l'air dans tout l'organisme.

La détox en général

De façon plus globale, nous conseillons le pollen de bruyère concernant la question détox. Ce pollen concentre à la fois des fibres insolubles pour favoriser un bon transit intestinal et des minéraux alcalinisants qui viennent contrebalancer les effets d'une consommation d'aliments industriels.

Intégrer le pollen dans le jeûne

Pour fonctionner correctement, l'organisme doit avoir un pH équilibré. Ni trop acide, ni trop basique. L'équilibre acido-basique dans le sang et les tissus revêt une telle importance que de nombreuses fonctions biologiques sont impliquées dans sa régulation (respiration, excrétion, digestion…).

La rutine fait partie de la grande famille des flavonoïdes. Un de ses effets les plus importants est de réduire la fragilité et la perméabilité des capillaires, permettant une meilleure microcirculation, soit une meilleure irrigation des organes dont les 5 principaux émonctoires et donc un meilleur fonctionnement global de l'organisme. Il va également apporter des protéines végétales qui, contrairement aux protéines animales, génèrent beaucoup moins de toxines lorsqu'ils sont dégradés par l'organisme et éliminés par les reins.

Pour les seniors, concernant la détox et les questions d'intoxication médicamenteuse, nous conseillons le pollen de châtaignier. Grâce à son exceptionnel potentiel antioxydant (score ORAC : 30200 µmoles pour 100g), ce pollen a des effets hépato protecteurs. Il contient aussi du sélénium qui participe activement à la détoxication des xénobiotiques qui sont des molécules de faible masse moléculaire étrangères à l'organisme (médicaments, polluants de l'eau, additifs alimentaires, certains composés naturels des aliments…).

Le sélénium entre dans la structure de plusieurs enzymes antioxydantes : les glutathions péroxydases et la thiorédoxine réductase. Ces enzymes contribuent à neutraliser l'excédent de radicaux libres de l'organisme. Le pollen de châtaignier est aussi riche en fibres (>13g/100g) qui, en se gorgeant d'eau, augmentent le volume des selles et permettent de réguler et rééquilibrer la fonction intestinale. L'intestin étant l'un des principaux organes contribuant à l'élimination des toxines, il est important qu'il soit dans un bon état physiologique.

La propolis en renfort de la détox

Du côté des propolis, c'est la propolis extra-forte de peuplier en gélules qui est la plus adaptée pour détoxifier l’organisme. Grâce à sa richesse en polyphénols, elle aide à protéger le foie des dommages causés par les toxines :

en stimulant la production de glutathion, un puissant antioxydant.
en maintenant la fonction antioxydante des cellules elles-mêmes.
en favorisant l’élimination des métaux lourds par une action de chélation, un captage de ces substances qui permet ensuite de mieux les éliminer.