Cure spéciale cheveux

Pollen frais de ciste

Pollen de ciste (Cistus sp.). Minorité d'autres pollens de la flore environnante. Sans colorants ni conservateurs. Les grains de pollen du ciste sont récoltés en mai. Saveur à la fois douce, sucrée et acidulée très agréable. Texture fondante et couleur orangée.

Conditionnement

Barquette sous atmosphère protectrice de 150 ou 250 g. Origine : Union Européenne. Conserver au congélateur entre-15° et -18° C dès réception.

Pollen frais de cerisier

Pollen de cerisier (Prunus Cerasus sp.). Minorité d'autres pollens de la flore environnante. Sans colorants ni conservateurs. Les grains de pollen du cerisier sont récoltés entre mars et avril. Saveur à la fois florale et fruitée avec une pointe d’amertume. Texture fondante à soyeuse. Pelotes jaune clair.

Conditionnement

Barquette sous atmosphère protectrice de 250 g. Origine : Union Européenne. Conserver au congélateur entre-15° et -18° C dès réception.

Nous recommandons de commencer la cure par le pollen de ciste pendant 3 semaines pour un rééquilibrage de la flore intestinale qui permettra de potentialiser les effets du cerisier. Poursuivre 3 autres semaines avec le pollen de cerisier. On peut consommer le pollen seul ou le saupoudrer sur une salade de fruits, une compote, un yaourt ou sur du muesli. Pour une préservation optimale de la barquette de pollen, nous conseillons de conserver ce produit en congélation dès réception.

Une barquette de 250 g correspond à 20 jours d'utilisation à raison d'une cuillère à soupe par jour.

Conservation du pollen frais

Dès réception, placez votre barquette de pollen au congélateur pour préserver toutes ses qualités nutritionnelles. Il n'est pas nécessaire de décongeler le pollen avant de le déguster. Grâce à sa faible teneur en eau, le pollen reste fondant et facile à prélever, même congelé. Vous pouvez donc le consommer directement à la sortie du congélateur.

Comment prendre le pollen ?

Contrairement aux idées reçues, le pollen n'est pas plus efficace à jeun. L'idéal est de le consommer lors d'un repas léger pour aider votre corps à mieux absorber tout son cocktail de nutriments et de probiotiques. Pour un usage quotidien, une cuillère à soupe est généralement suffisante. Cette posologie peut toutefois variée selon les profils :

• Adultes : 1 cuillère à soupe (12 à 15 g) par jour. Cette dose peut être doublée pour les sportifs ou lors d'une cure intensive de 3 semaines.
• Végétariens & gourmands : jusqu'à 4 cuillères à soupe par jour sans risque de surdosage, le pollen étant un aliment naturel et non toxique.
• Enfants (jusqu'à 12 ans) : 1 cuillère à café par jour. S'il en réclame plus, l'appétit de l'enfant reste le meilleur indicateur de ses besoins.
• Intestins sensibles : commencer par 1 cuillère à café par jour pendant une semaine pour éviter l'effet accélérateur de transit dû aux fibres, puis augmenter progressivement.

L’instinct est un bon conseiller et avoir envie d’en manger davantage signifie simplement que nous en avons besoin.

Peut-on prendre le pollen en continu ?

On l’oublie souvent mais le pollen récolté par les abeilles est un aliment. Il n’y a pas de risque de toxicité à en prendre quotidiennement, bien au contraire ! La consommation de pollen est même recommandée pour les personnes qui souhaitent accompagner naturellement des problèmes de santé chronique ou prévenir des troubles liés au vieillissement de l’organisme. Toutefois, sa richesse nutritionnelle peut parfois saturer l'organisme ; une interruption temporaire de la cure est alors recommandée pour mieux reprendre ensuite.