Nous recommandons de prendre la gelée royale le matin à jeun. En prenant la Gelée Royale dès le lever, elle devient la première information de la journée pour l’organisme et elle est ainsi mieux assimilée. Nous conseillons de consommer ce nectar de la ruche en cure sur une période de 20 à 40 jours (soit 1 à 2 pots de 10 g). La posologie est de 0,5 gramme par jour à laisser fondre sous la langue. Pour être certain de profiter au maximum de ses propriétés, il est impératif de sélectionner une gelée Royale fraîche non transformée, telle qu’elle est collectée à l’intérieur de la ruche.