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Solutions naturelles et efficaces de la ruche

Smoothie bowl kiwi banane


Inspirée d'une recette du l'ouvrage Smoothie bowls, les bols énergie de l'auteur Plus une miette dans l'assiette, nous vous proposons un smoothie bowl banane kiwi, pour vos pauses gourmandes et saines.
Smoothie bowl kiwi-banane au pollen frais de bruyère Aristée®

Pour le smoothie

100 ml
de lait d'amande
1
banane
1
pomme
2
kiwis

En topping 

kiwi
flocons d'avoine
pollen frais de bruyère
1.
Couper la banane, la pomme et les kiwis en morceaux.
2.
Mettre les ingrédients du smoothie dans un blender et mixer jusqu'à obtention d'une consistance homogène.
3.
Verser le smoothie dans un bowl et disposer les flocons d'avoine, le kiwi et le pollen frais à vos souhaits.
4.
Il ne vous reste plus qu'à déguster !